Pyrroloquinolinequinone (PQQ) 20mg van Osavi

Deze vegan capsules bevatten PQQ (pyrroloquinolinequinone), 20 mg per capsule. Dat is in Nederland de maximaal toegestane dagdosering. PQQ is een klein quinonmolecuul dat van nature in kleine hoeveelheden in bepaalde voeding en in bacteriën voorkomt. Voor dit supplement wordt de PQQ gemaakt via microbiële fermentatie. Met 60 capsules en één per dag doe je twee maanden met een pot. Handig voor wie deze stof in een vaste dagelijkse dosering wil, zonder gedoe.

Wat PQQ is

PQQ staat voor pyrroloquinolinequinone, een stof uit de groep van de quinonen. Je lichaam maakt PQQ niet zelf aan, dus je krijgt het alleen binnen via voeding of een supplement. In kleine hoeveelheden zit het onder andere in gefermenteerde producten, in sommige groenten en in bepaalde bacteriën. Uit gewone voeding haal je dus maar weinig PQQ binnen, en de hoeveelheid wisselt sterk per product. De PQQ in dit product wordt gemaakt via microbiële fermentatie met de bacterie Hyphomicrobium denitrificans, stam CK-275. Die bacterie is niet genetisch gemodificeerd. Kort gezegd: het is een gefermenteerde grondstof die geschikt is voor veganisten, met een vaste hoeveelheid van 20 mg per capsule.

PQQ als redoxcofactor

In het lichaam werkt PQQ als een cofactor, oftewel een hulpstof, bij redoxreacties. Dat zijn reacties waarbij moleculen elektronen aan elkaar doorgeven. In wetenschappelijk onderzoek wordt PQQ bekeken in samenhang met enzymen zoals glucosedehydrogenase en met processen rond de mitochondriën, kleine onderdelen binnen je cellen. PQQ lost goed op in water, wat het onderscheidt van sommige andere stoffen die bij deze processen horen. We beschrijven hier bewust alleen wat PQQ is en hoe het chemisch werkt. Over de gezondheidseffecten van PQQ mogen we volgens de Europese regels namelijk niets zeggen, want daarvoor bestaan geen goedgekeurde claims. Wil je meer weten over het onderzoek, kijk dan in de wetenschappelijke literatuur of neem contact op met onze klantenservice.

PQQ en co-enzym Q10

PQQ en co-enzym Q10 worden vaak in één adem genoemd, maar het zijn twee verschillende moleculen. PQQ is wateroplosbaar en werkt als redoxcofactor. Co-enzym Q10 is juist vetoplosbaar en maakt deel uit van de elektronentransportketen in de mitochondriën. Ze verschillen dus in oplosbaarheid, in chemische bouw en in hun rol in de cel. Veel mensen vragen zich af of PQQ hetzelfde is als Q10; dat is dus niet zo. Sommige mensen gebruiken ze naast elkaar, anderen kiezen er maar één. Wat voor jou past, stem je het best af met een deskundige.

Schone formule en gebruik

Osavi houdt de samenstelling simpel. Naast de PQQ zit er alleen een vulstof (inuline) en een plantaardige capsule in, verder niets. Het product is geschikt voor veganisten en vrij van gluten, lactose, soja en GMO. Je neemt één capsule per dag, het handigst na een maaltijd met een glas water. Neem de capsule bij voorkeur overdag; vlak voor het slapengaan wordt afgeraden. Slik hem in zijn geheel door en kauw hem niet stuk. Zo houd je met één capsule per dag een vaste, overzichtelijke inname van PQQ aan.

Kort gezegd: 20 mg PQQ per capsule, gemaakt via microbiële fermentatie, in een schone vegan formule. Één capsule per dag, en met 60 capsules doe je twee maanden met een pot.