Lycomato6 Tomatenextract van Osavi

Tomaten zitten boordevol interessante stoffen. Maar eerlijk: je eet niet elke dag genoeg tomaten om een flinke dosis lycopeen binnen te krijgen. Daar is dit supplement voor bedoeld. Lycomato6 tomatenextract van Osavi levert 15 mg lycopeen per softgel, aangevuld met vijf andere tomaatfytonutrienten. Alles verpakt in een oliecapsule die je lichaam goed kan verwerken. Een capsule per dag, bij een maaltijd. Simpel.

Zes stoffen uit de tomaat in een capsule

Wat veel mensen niet weten: lycopeen is maar een van de interessante stoffen in een tomaat. Lycomato6 tomatenextract bevat er zes. Naast lycopeen zitten er natuurlijke tocopherolen (een vorm van vitamine E) in, plus fytoeen, fytoflueen, beta-caroteen en fytosterolen. Die combinatie bootst het natuurlijke profiel van de tomaat na, maar dan geconcentreerd. Het verschil met een supplement dat alleen geisoleerd lycopeen bevat? Je krijgt hier een breder palet aan stoffen, precies zoals ze in de tomatenvrucht voorkomen. Dat is het idee achter een zogenaamd whole-extract: niet een stof eruit halen, maar het geheel behouden. Vitamine E draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade, en de tocopherolen in dit extract leveren daar een bijdrage aan.

Waarom een softgel met olie verschil maakt

Lycopeen is vetoplosbaar. Dat klinkt technisch, maar in de praktijk betekent dat iets heel concreets: zonder vet neemt je darm het nauwelijks op. Daarom zit dit tomatenextract in een softgel met MCT-olie (middellange-keten triglyceriden). Die olie helpt bij de vorming van micellen in je darm, hele kleine vetbolletjes die de carotenoiden meenemen naar je bloedbaan. Vergeleken met een droge tablet of poeder is dat een logischere toedieningsvorm voor dit type stof. Trouwens, ook uit voeding werkt het zo. Een scheutje olijfolie bij je tomatensaus is niet voor niets een goed idee.

15 mg lycopeen, en wat dat in de praktijk betekent

De dosering van 15 mg lycopeen per softgel valt precies in de bandbreedte die je in wetenschappelijk onderzoek vaak terugziet. Studies werken doorgaans met 10 tot 30 mg lycopeen per dag. Met een capsule zit je daar netjes middenin. Daarnaast levert elke softgel 214,3 mg van het volledige Lycomato6 extract. Dat extract is gestandaardiseerd: 7% lycopeen, 1,5% natuurlijke tocopherolen, 1% fytoeen en fytoflueen, 0,2% beta-caroteen en 1% fytosterolen. Die standaardisatie betekent dat elke capsule dezelfde samenstelling heeft, ongeacht de batch. Zo weet je precies wat je binnenkrijgt.

Lycopeen uit tomaat, en waarom de rijpheid telt

Lycopeen geeft de tomaat zijn rode kleur. Hoe rijper en roder de tomaat, hoe meer lycopeen erin zit. Een rauwe tomaat levert gemiddeld drie tot vijf milligram, dus je zou er een handvol moeten eten om aan de 15 mg uit deze softgel te komen. Interessant detail: verhitten maakt lycopeen uit tomaat juist beter opneembaar, want de celwanden breken open. Daarom bevat tomatensaus of tomatenpuree vaak meer opneembaar lycopeen dan een verse tomaat. In dit extract is die stap al voor je gedaan: het lycopeen zit geconcentreerd en in olie opgelost, klaar voor opname. Voor wie zijn dagelijkse lycopeen liever uit een vaste bron haalt dan uit wisselende maaltijden, is dat een praktische keuze.

Kort gezegd: Lycomato6 is een gestandaardiseerd tomatenextract met 15 mg lycopeen en vijf extra tomaatfytonutrienten per softgel, in een vetbasis van MCT-olie. Een compacte manier om dagelijks lycopeen aan te vullen, met een capsule per dag bij de maaltijd.